wtorek, 13 października 2009

Waga 76.1 KG

Trening 10:00
Bieg 45 minut


Trening 19:00 WISŁA
rozgrzewka 15 minut + 6 rund walki z cieniem + 30 minut tarczy z trenerem I. Przywarą + 6 rund po 3 min. na przyborach ;- rozluźnienie
Autor: o

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)